Planear o nascimento
- Criar, em casa, condições para receber o bebé (quarto de dormir e local do banho respeitando as normas de segurança)
- Pensar na segurança do transporte para o seu bebé
- Decidir que tipo de licença de maternidade quer usufruir e informar a entidade empregadora; (www.seg-social.pt)
- Decidir quem vai acompanhar a vigilância de saúde do seu bebé após nascimento (Centro de saúde, pediatra…)
- Decidir quem assiste ao parto
- Trazer boletim de saúde de grávida
- Trazer os exames, se realizados no exterior
- Se usar lentes de contacto, trazer óculos e acessórios de limpeza
- Não trazer objetos de valor, nem unhas com verniz/gel
-
A partir das 28 semanas de gestação devem ser iniciados os preparativos para a Mala do Centro Materno Infantil do Norte;
-
Às 35 semanas de gestação as malas devem estar prontas e com conhecimento do acompanhante.
-
Malas necessárias: Saco para Sala de Partos (um saco ou mala de pequenas dimensões para mãe e bebé); Mala para o Pós-parto da Mãe/ bebé (apenas a roupa necessária para o internamento, habitualmente máximo de 3 dias) e Mochila do Acompanhante (para a Sala de Partos e, se possível pernoitar, para o puerpério)
Cuidados com o vestuário do bebé
- Preferir roupa que seja prática de vestir (apertar à frente, abertura fácil nas pernas...)
- Vestir roupa fácil de lavar e confortável para o bebé (nem justa nem larga demais)
- Usar roupa de algodão junto ao corpo do bebé, nunca usar lãs e fibras (para a pele poder respirar)
- Retirar todas as etiquetas da roupa
- Adequar a quantidade de roupa à temperatura ambiente
- Lavar a roupa do bebé antes de ser usada. Posteriormente, a roupa deverá seguir um processo de lavagem diferenciado da restante roupa da família ou da casa
- Evitar os amaciadores, os produtos anticalcário para as máquinas e os produtos para branquear a roupa, uma vez que, permanecem nas fibras dos tecidos e entram em contacto com a pele do recém-nascido
- Dar preferência à lavagem à máquina em vez de à mão
- Passar a roupa a ferro